De IAM® (Integrale Amrita Meditatie techniek) is ontstaan uit Amma's diepe verlangen om ons te helpen groeien. IAM is geworteld in de rijke wijsheidstraditie van het oude India. Het omvat een aantal eenvoudige yoga - en ontspanningsoefeningen en een geleide meditatie. Amma heeft de IAM techniek in 2003 voor het eerst aan haar naaste leerlingen overgedragen. Op dit moment wordt de techniek overal ter wereld onderwezen door speciaal getrainde leraren. IAM is toegesneden op de tijd van nu. De techniek is simpel en eenvoudig te leren. Bovendien kost IAM meditatie weinig tijd: 35 minuten…