Menu

Agenda

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

IAM20 cursus met Bri. Shobana

13 maart 14:30 - 18:30

Evenement Navigatie

Amma heeft de deze IAM20 samengevat uit de IAM35 om hem beter inzetbaar te maken voor het bedrijfsleven, het leger, studenten en iedereen die wel graag een moment van meditatie wil doen, maar minder tijd heeft daarvoor. De IAM20 omvat 8 eenvoudige ontspanningsoefeningen en een geleide meditatie. De beoefening van IAM20 duurt ongeveer 20 minuten. Een ideale meditatie voor mensen met een druk leven. Net als de originele IAM omvat deze een aantal yoga/ontspanningsoefeningen, een geleide meditatie en ademhalingsoefeningen (pranayama).

De cursus wordt in het Engels gegeven door Bri. Shobana. Bri. Shobana is een inspirerende leraar die ook heel veel weet over de achtergrond van de in IAM gebruikte technieken. Je kunt de IAM20 leren in een cursus van 4 uur.

Inschrijven

Meer informatie

Gegevens

Datum:
13 maart
Tijd:
14:30 - 18:30
Evenement Categorie:

Locatie

Amma Centrum
Driebergseweg 16A
Zeist, 3708 JB