Thema-weekend: Amma & Natuur

Van donderdagavond 9 mei tot zaterdagmiddag 11 mei

“De natuur is onze eerste moeder. Ze verzorgt ons ons hele leven lang. Onze biologische moeder laat ons misschien een paar jaar op haar schoot zitten, maar Moeder Natuur draagt ons hele leven geduldig ons gewicht.” AMMA

Amma moedigt ons vaak aan om weer bewust te worden van de eenheid tussen de natuur en de mens, om liefde en eerbied voor de natuur te ontwikkelen. Als we de natuur zien als de belichaming van God, zullen we haar automatisch dienen en beschermen.

We zijn gezegend met een prachtig Amma Centrum met de weelderige Amma tuin ter grootte van bijna twee voetbalvelden. Het Centrum wordt omgeven door een bosrijk natuurgebied. Het is de ideale plek om ons te verbinden met Amma én de natuur. Daarom zijn we ook zeer verheugd om je uit te nodigen voor het thema-weekend “Amma & Natuur” op 9-11 mei (Hemelvaart).

Het wordt een inspirerend weekend met onder andere bhajans, satsang, meditatie, (lichte) yoga en een workshop. Op het programma staat ook een heerlijke boswandeling in de nabije Utrechtse Heuvelrug. Wandelen in het bos heeft een bijzondere invloed op ons welzijn. De geur van de bomen en het mos, het geluid van de vogels, de rustgevende kleuren. Het ontspant de geest en verkwikt de geest.

Als alternatief kun je een meditatieve stiltewandeling maken in de Amma Tuin en aansluitend (lichte) tuinseva doen. De ideale manier om je direct te verbinden met Moeder Aarde.

Dit weekend is een moment waar we elkaar kunnen ontmoeten en elkaar kunnen inspireren in een sfeer van openheid en vertrouwen. We vragen iedereen 1 à 2 uur per dag (lichte) seva te doen, zodat we dit weekend samen dragen.

We hopen je graag te zien op 9-11 mei!

Programma

Donderdag 9 mei

16:00-18:00 Registratie*
18:00-18:15 Welkomswoord en aansteken lamp
18:15-19:00 Witte Bloemen Meditatie en 108x vredesmantra
19:00-19:30 Soep met brood
19:30-20:00 Afruimen/afwas
20:00-22:00 Bhajans (wekelijkse satsangavond)

Vrijdag 10 mei

6:30-7:45 Archana
7:45-8:00 Meditatie/stiltetijd
8:30-9:00 Ontbijt
9:00-10:00 Seva
10:00-11:30 Workshop
11:30-11:45 Theepauze
11:45-13:00 Lichte Yoga (Joints and Glants), aansluitend MA-OM meditatie
13:00-13:30 Lunch
13:30-14:30 Seva
14:30-16:30 Wandeling in de bossen
of
Meditatieve stiltewandeling in de tuin (30 minuten) aansluitend tuinseva (90 minuten)
16:30-17:00 Thee pauze
17:00-18:00 Seva (alternatief: workshop Ashish)
18:00-18:30 Rust
18:30-19:15 Witte BloemenMeditatie, 108x vredesmantra, Arati
19:15-19:30 Stilte/Meditatie
19:30-20:00 Avondmaal
20:00-20:30 Afruimen/afwas
20:30-22:00 Filmavond

Zaterdag 11 mei

6:30-7:45 Archana
7:45-8:00 Meditatie/stiltetijd
8:30-9:00 Ontbijt
9:00-10:00 Seva
10:00-11:00 Satsang (lezing)
11:00-11:30 Thee pauze
11:30-12:45 Lichte Yoga (Joints and Glants), aansluitend meditatie (bij mooi weer meditatie in de tuin)
12:45-13:15 Lunch
13:15-15:00 (Tuin)seva
15:00-15:30 Afsluiting en Arati

*Mocht je eerder willen komen om te helpen in de tuin, dan ben je vanaf 14:00 welkom
Programma is onder voorbehoud.

Praktische info

Alle beddengoed is aanwezig. Wel verzoeken we je om zelf voor je handdoeken en toiletspullen te zorgen.
Als je dieetwensen hebt, laat het ons dan zo snel mogelijk weten ()

Als je graag tuinseva wil doen, zorg dan voor gepaste kleding. Er is voldoende tuingereedschap aanwezig, maar mocht je je eigen gereedschap willen meebrengen, kan dat altijd. Voor de boswandeling is het prettig om wandelschoenen te dragen en afhankelijk van het weer gepaste regenkleding bij je te hebben.

Voor de eenvoudige yoga oefeningen is losse, gemakkelijke kleding aan te raden. Een dekentje of poncho kan fijn zijn bij de Archana en bij de meditaties. Er zijn yogamatten en meditatiekussens aanwezig, maar je kunt ook je eigen spullen meenemen als dat je voorkeur heeft.

Kosten
De vergoeding voor het weekend is 108 euro. Dit is inclusief twee overnachtingen op een slaapzaal, koffie/thee tijdens de pauzes en alle maaltijden (soep met brood op donderdagavond, drie maaltijden op vrijdag en ontbijt en lunch op zaterdag). Het is mogelijk om bij beschikbaarheid een 1-persoonskamer te boeken tegen een extra vergoeding van EUR 20 per nacht.

Info
Bij vragen, mail naar ">

Locatie
Amma Centrum, Driebergseweg 16a, Zeist