Een cadeau voor jezelf en voor de fundraising voor Amma’s
komst naar Nederland!

Wat leuk dat je interesse hebt in de massage fundraising!
Een massage is een kado aan jezelf. Het ontspant de spieren, verlicht spanning en stress, stimuleert de bloedsomloop, verbetert het algehele welzijn en geeft nieuwe energie. Alle massages vinden plaats in het Amma Centrum op zondag 9 november van 10:00 tot 18:00 uur.

Je kan kiezen uit de volgende massages/behandelingen door genoemd
gediplomeerde en professionele masseurs:

1. Ontspanningsmassage van Narendra of Angelique

Een exclusieve, persoonlijke ontspanningsmassage op maat.
Met veel variatie in verschillende technieken, met o.a. strijkingen, knedingen en
fricties, verschillend in druk en snelheid, met persoonlijke aandacht in samenspraak met JOU, waardoor elke massage ontspannend, verfrissend en voor JOU weer een nieuwe beleving is.

Vanuit een veilige sfeer, is het hele lichaam tijdens de massage toegedekt en is alleen dat lichaamsgedeelte ontbloot, wat met grote zorgvuldigheid gemasseerd wordt. Om zo vanuit het comfortabel voelen, je op je gemak en prettig voelen en kunnen komen tot een volledige ontspanning, voor het welbevinden van jouw lichaam en geest in zijn geheel. Een unieke ervaring om zo jouw lichaam en jezelf, waarbij JIJ centraal staat, steeds opnieuw en anders te kunnen ervaren en ontdekken.

Daarnaast worden afvalstoffen opgeruimd en doorbloeding verbeterd, waardoor spieren in het hele lichaam beter functioneren en zich beter ontspannen. Kortom, je voelt jezelf letterlijk en figuurlijk “lekkerder en beter in je vel zitten”. Deze exclusieve ontspanningsmassage is een echt cadeau voor jezelf / een ander, voor lichaam en geest! Deze massage duurt 60 minuten.

2. Ayurvedische Abhyanga (oliemassage) door Angelique

Ayurvedische massage is een massage volgens de eeuwenoude kennis van
Ayurveda. Ayur betekent “leven” en veda betekent “kennis”. Ayurveda is een Indiaas gezondheidssysteem dat zich niet alleen richt op gezondheid, maar ook op preventie en het verstrekken van kennis, waardoor de mens zijn ware (spirituele) aard terug kan vinden en de kwaliteit van zijn leven en zijn gezondheid kan optimaliseren.

Ayurveda is gebaseerd op de leer van de drie Dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. De Dosha’ s zijn de drie functionele energetische principes die ons hele wezen (lichaam, ziel, geest) regeren en waarin de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde vervat zitten. De leer van de drie Dosha’s vormt de basis van de Ayurvedische gezondheidsleer.

Ook de Abhyanga massage baseert zich op de drie Dosha’s en op het wakker maken van Prana, de vitale energie die ons tevens helpt om onszelf te genezen. Het is een holistische behandeling en verbindt lichaam, ziel en geest en ontgift op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Er wordt gebruik gemaakt van warme biologische olie, waaraan geneeskrachtige kruiden of essentiële oliën toegevoegd kunnen worden. Een Abhyanga massage heeft een prettig effect op elke doshatype, voor elk jaargetijde. Het reinigt, ontspant, is een weldaad voor lichaam en geest, verhoogt de gezondheid en werkt vooral ook preventief. Deze massage duurt 60 minuten.

3. Shiatsu massage (45 minuten) door Neylan

Shiatsu ontspanningsmassage bestaat uit drukpunt massage en strekkingen om ontspanning te bevorderen. Het brengt de energie meer in balans en bevordert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Deze vorm van massage wordt op de grond uitgevoerd op de kleding. Tip: draag loszittende kleding waar je je comfortabel in voelt.

4. Systemisch lichaamswerk – Veld van aandacht door Ishvari

In het Veld van Aandacht nodig ik je uit om stil te worden en te luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft. Je ligt gekleed op een massagetafel, waar we met zachte aanraking, adem en aandacht werken aan wat zich op fysiek, emotioneel of systemisch niveau laat voelen.

Het lichaam wordt zo een ingang tot bewustwording en heling — een plek waar woorden niet altijd nodig zijn. We beginnen met een kort systemisch gesprek over jouw herkomst en familie. Vanuit daar openen we het veld van aandacht: een ruimte waarin jouw vader, moeder, grootouders en eerdere generaties voelbaar kunnen worden uitgenodigd.

In dit veld kunnen verborgen familieverhalen, onverwerkte gebeurtenissen of oude loyaliteiten naar de oppervlakte komen. Het systeem van herkomst wordt zachtjes in het bewustzijn gebracht, zodat het zich via het lichaam kan tonen — in adem, gevoel, sensatie of beweging.

Door met aandacht aanwezig te blijven bij wat zich toont, kan spanning verzachten, kunnen oude verhalen erkend worden en ontstaat er ruimte voor jouw eigen levensstroom en vitaliteit.

Na de sessie is er een mogelijkheid voor een korte belafspraak in de week erna, om samen te kijken wat is nagekomen en om integratie te ondersteunen.

Voor wie: Voor wie wil luisteren naar de wijsheid van het lichaam, inzicht wil krijgen in de samenhang tussen fysieke klachten, emoties en herkomst, en openstaat voor heling binnen het grotere veld van familie en voorouders.